Zutaten
- 300 g Griechischer Joghurt
- 5 g Paprikapulver
- 2 TL Oregano
- 2 TL Thymian
- 1 TL Salz nach Geschmack
- 800 g Rindfleisch (Vom Metzger sehr dünn geschnitten z.B. Jungbullenhüfte)
- Rapsöl
- 300 g Rotkohl (300g ist ein halber kleiner Kohl)
- 1 TL Salz
- 160 g Griechischer Joghurt
- 40 g Ketchup
- 7 g Pul Biber (Türkisches Gewürz aus Paprika, Chili und Salz)
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Knoblauchpulver
- 100 g Crème Fraîche
- 100 g Griechischer Joghurt
- 2 g Knoblauchzehen
- 5 g Zitronensaft
- 230 g Salat (z.B. Eisbergsalat)
- 1 große Tomate
- 120 g Gurke
- 1 kleine Zwiebel
- 500 g Brot (z.B. 4 Pita Brote, 4 Fladenbrote oder 4 Wraps)
Zubereitung
- Rindfleisch marinieren.
- Joghurt, Paprika, Oregano, Thymian und Salz in eine Schüssel geben und gut miteinander vermengen.
- Rindfleisch von allen Seiten mit Joghurt Marinade einreiben und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.
- Wichtig ist, dass das Rindfleisch vorm Braten Zimmertemperatur hat.
- Daher ca.
- 1 Stunde vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen.
- Kohl einlegen.
- Die äußeren Blätter vom Kohl entfernen, vierteln und hobeln.
- In eine große Schüssel geben, mit Salz würzen und mit den Händen kneten, bis der Kohl zarter wird.
- 30 Minuten ziehen lassen.
- Scharfe Sauce zubereiten.
- Joghurt, Ketchup, Pul Biber, Chili, Salz, Kreuzkümmel und Knoblauchpulver in eine Schüssel geben und gut vermengen.
- Bis zur Weiterverarbeitung in einen verschließbaren Behälter geben und kalt stellen.
- Knoblauch Sauce herstellen.
- Crème Fraîche, Griechischer Joghurt, klein gehackte Knoblauchzehen und Zitronensaft gut mischen.
- Bis zur Weiterverarbeitung in einen verschließbaren Behälter geben und kalt stellen.
- Gemüse vorbereiten.
- Salat dünn schneiden, Tomaten vierteln und dünn schneiden, Salatgurke halbieren und dünn schneiden, Zwiebel halbieren und in dünne Scheiben schneiden.
- Anrichten.
- Fladenbrot aufschneiden.
- Die untere Seite mit scharfer Sauce bestreichen.
- Als nächstes Gemüse auf der Sauce verteilen.
- Die obere Seite des Brotes mit Knoblauchsauce bestreichen.
- Öl in eine beschichtete Pfanne geben und auf mittlerer Stufe erhitzen.
- Rindfleisch scharf anbraten und ab und zu wenden.
- Achtung, es spritzt!
- Wenn möglich einen Spritzschutz benutzen.
- Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und im Fladenbrot.
- Heiß servieren.
Notizen
Allergenhinweis: Aus den angegebenen Zutaten erkennbar: Gluten, Milch. Bei zusammengesetzten Produkten bitte zusätzlich die Verpackungskennzeichnung prüfen.