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Chili sin Carne Rezept – schnell & einfach

Zubereitungszeit 25 Minuten
Portionen 6

Zutaten
  

  • 750 ml Gemüsebrühe
  • 250 g rote Linsen getrocknet
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 Paprikaschoten
  • z.B. Rot und Grün insgesamt ca. 300 g
  • 1 große Zwiebel
  • 1 Peperoni
  • 1 Dose Kidneybohnen Abtropfgewicht 500 g
  • 1 Dose Mais Abtropfgewicht 285 g
  • 1 Dose stückige Tomaten 400 g
  • 1 Dose passierte Tomaten (400 g
  • alternativ Tetra-Pak)
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 TL Paprikapulver
  • mild oder scharf
  • 1
  • 5 TL Kreuzkümmel
  • gemahlen ersatzweise Zimtpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 Msp Cayennepfeffer

Anleitungen
 

  • 2 TL Paprikapulver
  • 3 EL Olivenöl erhitzt Du nun in einem großen Topf und lässt darin die Zwiebelwürfel kurz alleine andünsten. Dann gibst Du die Knoblauch-, Peperoni- und Paprikawürfel hinein und lässt alles gemeinsam 2-3 Minuten andünsten.
  • Jetzt gibst Du noch die 250 g abgetropften roten Linsen hinein sowie 2 EL Tomatenmark, verrührst alles gut miteinander und lässt es kurz andünsten.
  • Jetzt löschst Du mit 750 ml Gemüsebrühe ab und gibst die 400 g stückigen und die 400 g passierten Tomaten dazu sowie die Kidneybohnen und den Mais. Außerdem würzt Du mit 2 TL Paprikapulver, 1,5 TL Kreuzkümmel, 1 TL Salz sowie 1 Msp. Cayennepfeffer.
  • Alles gut miteinander verrühren und mit halb geöffnetem Deckel bei mittlerer Hitze für 15 Minuten köcheln lassen. Ab und zu umrühren. Zum Schluss noch einmal abschmecken.
  • Mit Petersilie oder Koriander sowie Limette servieren. Für mehr Schärfe bieten sich Chili-Flocken oder frisch aufgeschnittene Chilis an.
  • Ich wünsche Dir mit meinem Chili sin Carne Rezept viel Freude und einen guten Appetit.
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